人的记忆过程，就是大脑皮层神经细胞积极活动，进行记录和保存的过程。人类的记忆力在正常情况下会随着年龄的增长而有所衰退，那么，鱼油软胶囊与记忆力有什么联系？
记忆，按方式可分为概念记忆和行为记忆。
所谓的概念记忆，就是对某一事物的回忆。如，科技是第一生产力，大象的体重很重，等。这些只是概念上的回忆。
所谓的行为记忆，就是对某一行为、动作、做法或技能等的回忆。这种记忆极少会忘记，因为都涉及具体行动的。如，踩单车、游泳、写字或打球等。关于这些的记忆，或许很久不用的话会生疏，但极少会遗忘。
很多人都希望自己能够拥有很强的记忆力。有些人选择服用鱼油保健品。鱼油软胶囊是现代比较流行的保健品。它主要是提前深海的鱼体，如三文鱼，沙丁鱼等比较好。提炼出EPA，DHA来进行制作完成。对人体健康有很大的改善作用，能有效的调节血脂，降低血液粘稠度，防止血栓形成，预防心脑血管疾病;并能够通过血脑屏障，活化脑细胞，促进大脑发育，预防老年痴呆，改善视力、延缓视力的衰退。同时，能够提高记忆力。
鱼油软胶囊的适宜人群有：
1.三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。
2.脑溢血、脑血栓、中风、动脉硬化、老年痴呆人群。
3.心脑血管疾病人群。
4.年老记忆力降低者。
5.视力衰退及有老花趋势者