左右扭腰的时候上边打气下边放气

来源：嘻游网

压力发生变化。
左右扭腰时，上边打气下边放气的原因是在做扭腰动作时，腹腔内的压力会发生变化，膈肌会上抬，使腹腔内的气体从上排出，肛门括约肌也会放松，使腹腔内的气体从下排出。

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