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做深蹲腿软几天能好
做深蹲腿软几天能好
来源：嘻游网
深蹲腿软的现象一般3-5天即可消失。
通过2-3的休息。腿部发软现象基本就会有较大的好转，此时如果承受得住，可以继续进行训练。而经过5天以后，基本上腿软的感觉就消失了。
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